Куриный бульон от простуды «Еврейский пенициллин» — лучший рецепт для поддержания здоровья и укрепления иммунитета – полезные свойства блюда из домашнего куриного бульона

Простуда – частый гость в осенне-зимний период. В такие моменты все мы ищем способы быстро и эффективно выздороветь. Куриный бульон, известный как «Еврейский пенициллин», является отличным средством для борьбы с простудными симптомами.

Название «Еврейский пенициллин» получила эта народная медицина благодаря своим полезным свойствам и способности ускорить процесс поправки. Богатый белками и питательными веществами состав курицы делает этот бульон не только вкусным, но и невероятно полезным для организма.

Куриный бульон отлично справляется с простыми и осложненными простудами, позволяя снизить температуру, уменьшить количество мокроты и улучшить общую психологическую и физическую ситуацию.

Секрет успеха «Еврейского пенициллина» заключается в его способности укрепить иммунную систему и насытить организм всем необходимым для восстановления сил. Поэтому, когда вы находитесь на подходе к простуде или она уже захватила вас целиком, не забывайте о давно узнанном и доказанном временем рецепте – куриный бульон «Еврейский пенициллин».

Рецепты бульона «Еврейский пенициллин»

Вот несколько рецептов, которые помогут вам приготовить вкусный и полезный бульон «Еврейский пенициллин» дома:

1. Основной рецепт:
• Возьмите 1 цыпленка и разделите его на части.
• Положите куриные части в большую кастрюлю и добавьте достаточное количество воды, чтобы полностью покрыть мясо.
• Доведите воду до кипения и удалите образующуюся пену.
• Добавьте 1 луковицу, 2 моркови, 2-3 стебля сельдерея, 2-3 зубчика чеснока и 1 пучок петрушки. Можно также добавить дополнительные лечебные травы и специи по вкусу (например, лавровый лист, базилик, тмин, имбирь).
• Снизьте огонь и оставьте бульон вариться на низком огне около 2-3 часов.
• Периодически удаляйте образующуюся пену и жир.
• После варки процедите бульон через марлю или сито, чтобы удалить остатки мяса и овощей.
• Ваш бульон «Еврейский пенициллин» готов!
2. Вариация рецепта с лимоном:
• Следуйте предыдущему рецепту, но добавьте варенье из лимона (с цедрой и мякотью).
• Варите бульон так же, как и в основном рецепте.
• После процеживания добавьте свежевыжатый лимонный сок по вкусу.
3. Вариация рецепта с имбирём:
• Следуйте основному рецепту, но добавьте 1-2 кусочка свежего имбиря.
• Варите бульон так же, как и в основном рецепте.
• Перед подачей можно добавить дольку лимона и немного меда для усиления вкуса.

Бульон «Еврейский пенициллин» не только очень вкусный, но и обладает множеством полезных свойств. Он помогает снять воспаление, устраняет симптомы простуды, укрепляет иммунную систему и дает ощущение тепла и комфорта в холодные дни. Попробуйте его сами и насладитесь его вкусом и пользой!

Приготовление куриного бульона

Чтобы приготовить куриной бульон, вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. 1 курица (около 1,5 кг)
2. 2 литра воды
3. 2 средние морковки
4. 2-3 луковицы
5. 3-4 зубчика чеснока
6. 1 стебель сельдерея
7. Соль и перец по вкусу

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Помойте и порежьте курицу на куски. Очистите и нарежьте овощи.

Шаг 2: Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте курицу, морковь, лук, чеснок и сельдерей. Варите на среднем огне около 2 часов, удалите пену, если она появится.

Шаг 3: После 2 часов варки, удалите курицу и разделите на мясо и кости. Верните мясо в кастрюлю и оставьте кости для приготовления будущего бульона.

Шаг 4: Продолжайте варить бульон еще около 2-3 часов. В конце приправьте солью и перцем по вкусу.

Шаг 5: После готовности бульона, процедите его через мелкое сито или марлю, чтобы удалить остатки овощей.

Шаг 6: Ваш куриный бульон готов к употреблению. Храните его в холодильнике и подогревайте перед употреблением.

Приготовление куриного бульона требует некоторого времени, но это стоит того. Полученный бульон будет не только полезным, но и вкусным основанием для различных супов и соусов. Не забывайте, что куриный бульон – это не только средство от простуды, но и отличный источник витаминов и питательных веществ для вашего организма.

Ингредиенты для куриного бульона:

Для приготовления куриного бульона вы можете использовать следующие ингредиенты:

Ингредиент	Количество
Курица	1 штука
Вода	2,5 — 3 литра
Лук	1 штука
Морковь	1 штука
Сельдерей	1 стебель
Перец горошком	5-6 горошин
Лавровый лист	1-2 штуки
Соль	по вкусу

Выбирая курицу для бульона, предпочтите молодую птицу, так как ее мясо будет более мягким и сочным. Также рекомендуется снять кожу с куриного мяса, чтобы уменьшить количество жира в бульоне.

Не забудьте, что свежие овощи делают куриной бульон вкуснее и полезнее, поэтому выбор их также следует отнести с должной ответственностью. Важно помнить, что приготовление куриного бульона — это процесс, требующий времени и терпения, но результат стоит этого.

Шаги приготовления

Для приготовления куриного бульона «Еврейский пенициллин» вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. 1-2 куриных ножки или куриное грудное филе;

2. 1 луковица;

3. 2-3 моркови;

4. 2-3 сельдерейных стебля;

5. 2-3 зубчика чеснока;

6. 1-2 лавровых листа;

7. 6-8 зерен черного перца;

8. Соль по вкусу;

9. Зелень (петрушка, укроп) для подачи.

Приступим к приготовлению:

1. Положите куриные ножки или филе в кастрюлю и залейте водой, чтобы они были полностью покрыты. Приведите воду к кипению и удалите пену.

2. Очистите луковицу и морковь, нарежьте их крупными кусками. Добавьте их в кастрюлю вместе с ножками или филе.

3. Добавьте сельдерейные стебли, чеснок, лавровый лист и зерна черного перца.

4. Посолите бульон по вкусу. Учтите, что в процессе варки соль потеряет некоторую интенсивность.

5. Уменьшите огонь до минимума и варите бульон на слабом огне около 2-3 часов, пока куриное мясо не станет мягким и сочным, а аромат не заполнит всю кухню.

6. После варки процедите бульон через мелкое сито или марлю, чтобы избавиться от нежелательных кусочков и остатков овощей.

7. Подавайте горячий куриный бульон, посыпанный свежей зеленью (петрушкой и укропом) по вкусу.

Готовый бульон «Еврейский пенициллин» станет отличным средством от простуды или просто вкусным и полезным блюдом для всей семьи. Приятного аппетита!

Полезные свойства куриного бульона

Куриной бульон уже давно признан одним из самых полезных и лечебных продуктов. Он обладает рядом свойств, которые делают его особенно ценным в борьбе с простудными заболеваниями и не только.

1. Укрепление иммунитета

Куриный бульон богат аминокислотами, коллагеном и глюкозамином, которые помогают укрепить иммунитет и способствуют восстановлению поврежденных тканей. Он также содержит витамины и минералы, которые помогают организму бороться с инфекциями и улучшить его защитные функции.

2. Снижение воспаления

Компоненты куриного бульона, включая глютамат и пролин, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают снизить воспаление в организме, уменьшить отеки и облегчить симптомы простуды.

3. Улучшение пищеварения

Питательные вещества, содержащиеся в курином бульоне, помогают улучшить пищеварение и усваивание питательных веществ. Он также может смягчить воспаление желудка и кишечника, что особенно полезно при заболеваниях пищеварительной системы.

4. Снятие симптомов простуды

Куриный бульон обладает муколитическими свойствами, то есть способностью разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. Он также может снизить кашель, уменьшить заложенность носа и облегчить другие симптомы простуды.

В целом, куриный бульон – это прекрасное средство не только для борьбы с простудой, но и для поддержания общего здоровья. Его полезные свойства делают его незаменимым компонентом в питании любого человека, особенно в холодное время года.

Поддержка иммунной системы

Богатый аромат и вкус куриного бульона делают его приятным для употребления, особенно во время болезни. Но насколько полезен куриный бульон для иммунной системы?

Куриный бульон содержит множество полезных питательных веществ, которые способствуют поддержанию и укреплению иммунитета. В нем присутствуют витамины (в том числе витамин C и витамин A), минералы (цинк, селен и железо), аминокислоты, глюкоза и гликозамин.

Витамин C играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы. Он является мощным антиоксидантом, который помогает бороться с вирусами и бактериями. Витамин A также играет важную роль в иммунной системе, поскольку он участвует в развитии и дифференциации иммунных клеток.

Минералы, такие как цинк, селен и железо, также необходимы для правильной работы иммунной системы. Цинк участвует в процессе деления клеток и обеспечивает защиту от вирусов, селен помогает производить антиоксиданты, которые защищают иммунные клетки от повреждений, а железо способствует образованию красных кровяных клеток, которые несут кислород по всему организму.

Аминокислоты, глюкоза и гликозамин, содержащиеся в курином бульоне, играют важную роль в регулировании запаления в организме и укреплении иммунных клеток.

Поэтому употребление куриного бульона может быть полезным для поддержания и укрепления иммунной системы, особенно в период простуд и гриппа.

Однако куриный бульон не является чудо-лекарством и не может полностью заменить другие методы поддержки иммунитета, такие как здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и достаточный сон. Это лишь один из факторов, который может помочь вашей иммунной системе стать сильнее и устойчивее.

Поэтому, не забывайте остальные способы поддержки иммунитета и включайте куриный бульон в свой рацион как вкусное и полезное блюдо.

Снятие воспаления

Куриный бульон от простуды «Еврейский пенициллин» обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря которым он может помочь снять воспаление в организме.

Основной ингредиент куриного бульона — куринный мясной бульон, который богат фитохимикалиями, такими как аминокислоты и гидроксипролин. Эти вещества способны стимулировать иммунную систему и ускорить процесс заживления. Кроме того, куриный бульон содержит коллаген, который способствует восстановлению поврежденных тканей.

Благодаря всем этим компонентам, куриный бульон может помочь снять воспаление в организме, уменьшить отечность и улучшить общее самочувствие. Он также помогает уменьшить количество мокроты, улучшить выделение слизи и облегчить дыхание.

Чтобы получить максимальную пользу от куриного бульона, рекомендуется употреблять его много раз в день, особенно в начале заболевания, когда воспаление наиболее активно.

• Успокаивает воспаление.
• Уменьшает отечность.
• Улучшает общее самочувствие.
• Уменьшает количество мокроты.
• Облегчает дыхание.

Куриный бульон известен своими полезными свойствами и эффективностью в снятии воспаления. Рекомендуется добавлять к нему специи и травы, такие как чеснок, имбирь и куркума, которые также имеют противовоспалительные свойства.

Однако, перед употреблением куриного бульона для снятия воспаления, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или аллергические реакции на определенные составляющие бульона.

Видео: