Изысканные десерты для детей — вкусные и полезные рецепты, которые порадуют маленьких гурманов

Десерты для детей – это уникальная возможность порадовать своих малышей вкусными и полезными лакомствами. Кажется, что десерты – это только сластями, но на самом деле можно готовить десерты, которые не только приятны на вкус, но и полезны для здоровья.

Правильно подобранные ингредиенты и способ приготовления могут сделать десерты полезными и питательными. Овощи, фрукты, орехи – это лишь малая часть того, что можно использовать для создания десертов для детей.

На страницах нашей статьи мы подобрали для вас несколько изысканных рецептов десертов, которые не только удивят вашего ребенка своим вкусом, но и порадуют его полезным составом.

Изысканные десерты для детей: вкусные и полезные рецепты

1. Банановые пончики: смешайте пюре из двух спелых бананов с яйцом, добавьте муку и соду. Вылейте тесто в формы для пончиков и испеките в духовке. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте с мороженым. Ребенок будет в восторге от таких вкусных пирожных!

2. Фруктовый салат: нарежьте разные фрукты (яблоки, груши, бананы, виноград) и смешайте их. Добавьте нежирный йогурт и посыпьте медом или изюмом. Такой салат будет не только вкусным, но и полезным для ребенка.

3. Мороженое на палочке: смешайте свежие ягоды (клубнику, малину, чернику) с йогуртом или кефиром. Вылейте смесь в формочки для мороженого и вставьте палочки. Подождите, пока мороженое застынет, и наслаждайтесь вкусным и полезным десертом на палочке.

4. Ягодный мусс: смешайте пюре из свежих ягод (клубники, малины, черники) с нежирным творогом. Добавьте немного сахара или меда по вкусу и взбейте все ингредиенты в блендере. Разлейте мусс по порциям и охладите в холодильнике. Ребенку понравится этот нежный и ароматный десерт.

5. Банановые роллы: разомните два спелых банана в пюре и смешайте с тонкими ломтиками яблока. Разверните слоеное тесто и выложите на него фруктовую смесь. Сверните тесто в рулет и испеките в духовке. Ребенку точно понравится такой необычный и вкусный десерт.

Десерты для детей могут быть не только вкусными, но и полезными. Попробуйте эти рецепты и удивите своего ребенка вкусными и изысканными десертами!

Рецепты десертов с фруктами

Фруктовый салат со сливочным соусом:

Ингредиенты:

• 1 яблоко;
• 1 груша;
• 1 банан;
• 1 апельсин;
• 100 г малины;
• 100 г клубники;

Для соуса:

• 100 г сливок;
• 2 столовые ложки меда;
• сок половины лимона;
• щепотка корицы.

Инструкция:

1. Приготовьте фрукты: яблоко и грушу нарежьте кубиками, а банан и апельсин разрежьте тонкими ломтиками.
2. Положите фрукты в миску, добавьте малину и клубнику.
3. Для соуса взбейте венчиком сливки с медом, лимонным соком и корицей до однородной массы.
4. Полейте фрукты соусом и аккуратно перемешайте.

Фруктовый коктейль:

Ингредиенты:

• 1 банан;
• 1 яблоко;
• 1 апельсин;
• 100 г клубники;
• 200 мл йогурта;
• 2 столовые ложки меда.

Инструкция:

1. Фрукты очистите и нарежьте кусочками.
2. Положите фрукты в блендер, добавьте клубнику и йогурт.
3. Взбейте до однородной консистенции.
4. Добавьте мед и взбейте еще раз.

Вот и готовы невероятно вкусные и полезные десерты с фруктами. Такие сладости ребенок обязательно оценит!

Фруктовый салат с йогуртом и медом

Для приготовления такого салата потребуются следующие ингредиенты:

• 1 яблоко
• 1 груша
• 1 банан
• 1 киви
• 200 г винограда
• 200 г йогурта
• 1-2 столовые ложки меда
• сок половины лимона

Шаги приготовления:

1. Очистите и нарежьте фрукты небольшими кусочками.
2. Положите нарезанные фрукты в большую миску.
3. Добавьте в миску йогурт и мед, а также сок половины лимона.
4. Аккуратно перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
5. Оставьте салат в холодильнике на 15-20 минут, чтобы фрукты пропитались соусом.
6. Подавайте фруктовый салат с йогуртом и медом охлажденным.

Такой фруктовый салат с йогуртом и медом будет отличным выбором для десерта, который не только порадует детей своим вкусом, но и станет полезным и питательным блюдом.

Банановые палочки в шоколаде

Для приготовления вам понадобится:

• 2 спелых банана — выбирайте крупные и спелые бананы, чтобы палочки получились сочными и сладкими
• 100 г темного шоколада — предпочтительно использовать шоколад с высоким содержанием какао
• 2 столовые ложки молотых орехов — можно использовать любые орехи по вкусу, например, грецкие или миндаль

Инструкция:

1. Шаг 1: Разломите шоколад на кусочки и расплавьте его на водяной бане до однородной консистенции.
2. Шаг 2: Нарежьте бананы на кусочки примерно по 5-6 сантиметров.
3. Шаг 3: Покройте каждый кусочек банана тонким слоем шоколада, используя вилку или щипцы.
4. Шаг 4: Обваляйте шоколадные палочки в молотых орехах, чтобы они приобрели интересную текстуру и дополнительный аромат.
5. Шаг 5: Выложите готовые банановые палочки на тарелку и поставьте в холодильник на 15-20 минут, чтобы шоколад застыл.

Подавайте банановые палочки в шоколаде на стол вместе с другими любимыми фруктами и орехами. Вашим детям точно понравится этот вкусный и полезный десерт!

Ягодное мороженое

1. Клубничное мороженое

   • 1 кг свежих клубничных ягод
   • 250 г сливочного масла
   • 200 г сахара
   • 200 мл сливок

   Смешайте ягоды с сахаром и дайте им постоять примерно 30 минут для выделения сока. Затем добавьте сливки и масло, и все аккуратно перемешайте блендером. Положите полученную массу в морозильник на несколько часов. Вкусное и освежающее мороженое готово!

2. Малиновое мороженое

   • 500 г свежих малиновых ягод
   • 150 г сгущенного молока
   • 200 мл сливок
   • 50 г сахара

   Смешайте малину с сахаром и сгущенным молоком в блендере. Добавьте сливки и хорошо перемешайте. Вылейте полученную смесь в формы для мороженого и поставьте в морозильник на несколько часов. Волшебное малиновое мороженое готово для детского праздника!

3. Черничное мороженое

   • 400 г свежих черничных ягод
   • 200 г йогурта
   • 100 мл молока
   • 50 г сахара

   Смешайте чернику с сахаром и йогуртом в блендере. Добавьте молоко и взбейте до однородной консистенции. Залейте полученную массу в формы для мороженого и поставьте в морозильник на несколько часов. Аппетитное черничное мороженое готово!

Приготовьте ягодное мороженое для своих детей и порадуйте их вкусным и полезным десертом! Они обязательно оценят его нежный вкус и яркий цвет.

Рецепты десертов без сахара

1. Банановый крем:

Ингредиенты:

— 2 спелых банана

— 200 мл кокосового молока

— 1 столовая ложка меда

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты в миксере до гладкой консистенции.

2. Разлейте по порционным формочкам и охладите в холодильнике не менее 2 часов.

2. Шоколадное авокадо-муссе:

Ингредиенты:

— 2 спелых авокадо

— 4 столовых ложки какао-порошка

— 4 столовые ложки меда

— 100 мл кокосового молока

Приготовление:

1. Выложите мякоть авокадо в миску и разомните вилкой до однородной массы.

2. Добавьте какао-порошок, мед и кокосовое молоко. Хорошо перемешайте.

3. Переложите муссе в чашки и поставьте в холодильник на 30 минут.

3. Малиновое айс-крем:

Ингредиенты:

— 300 г малины

— 200 мл йогурта

— 2 столовые ложки меда

Приготовление:

1. Смешайте малину, йогурт и мед в блендере.

2. Взбейте до однородной массы.

3. Выложите в контейнер и заморозьте на 4 часа.

Приятного аппетита!

Миндальное печенье

Для приготовления миндального печенья вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 150 г миндаля;
• 200 г сливочного масла;
• 100 г сахарной пудры;
• 1 яйцо;
• 2 чайные ложки ванильного экстракта;
• 200 г муки;
• щепотка соли.

Шаги приготовления миндального печенья:

1. Первым шагом прогрейте духовку до температуры 180 градусов.
2. В миске смешайте сливочное масло и сахарную пудру до получения однородной массы.
3. Добавьте яйцо и ванильный экстракт в миску и все хорошо перемешайте.
4. Добавьте миндаль и муку в миску и замесите тесто.
5. Сформируйте из теста небольшие шарики и выложите их на противень с пекарской бумагой.
6. С помощью вилки немного приплюсните шарики, чтобы получилась форма печенья.
7. Выпекайте миндальное печенье в предварительно разогретой духовке около 15-20 минут, пока оно не станет золотистым.
8. Оставьте печенье на охлаждение, а затем сервируйте.

Теперь у вас есть рецепт вкусного и полезного миндального печенья, которое можно приготовить для своих детей в любое время. Приятного аппетита!

Видео:

Почему я не знала этого рецепта раньше? Здоровая и дешевая еда | простые рецепты 🍳

ЭТОТ РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ ИНСТАГРАМ🔥НЕЖНЕЙШЕЕ СУФЛЕ