Время всегда необходимо для населенного мира, и часто у нас нет времени на приготовление долгих и сложных блюд. Но это не значит, что мы должны отказываться от вкусной и полезной еды! В этой статье мы представляем вам ТОП-3 лучших рецепта для приготовления вкусного ужина за 20 минут.
Первый рецепт — паста с томатным соусом и оливками. Для этого блюда вы понадобитесь спагетти, томатный соус, оливки, оливковое масло, чеснок, перец чили и пармезан. Этот рецепт очень прост, но при этом невероятно вкусен. Просто сварите спагетти, потом смешайте их с томатным соусом, оливками, чесноком и перцем чили. Подайте блюдо, посыпав его пармезаном, и наслаждайтесь удивительным вкусом!
Второй рецепт — куриные котлеты с овощами. Вам понадобятся филе курицы, морковь, перец, лук, картофель, яйцо, панировочные сухари, растительное масло и специи по вкусу. Сначала нарежьте овощи и обжарьте их на сковороде. Затем перемешайте филе курицы с яйцом, панировочными сухарями и специями. Сформуйте котлеты и обжарьте их на растительном масле. Подайте блюдо с овощами, и ваш ужин готов в считанные минуты!
И, наконец, третий рецепт — оладьи с лососем и сыром. Для этого блюда вам понадобятся лосось, творог, яйца, мука, соль и перец. Возьмите лосось, измельчите его, затем смешайте его с творогом, яйцами, мукой, солью и перцем. Выпекайте оладьи на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон. Подайте их с творожным соусом или сметаной. Быстро и вкусно!
Ужин за 20 минут: ТОП-3 лучших рецепта для быстрой и вкусной готовки [Рецепты]
-
Паста с курицей и овощами
Скоропортящиеся продукты, такие как курица и овощи, идеально подходят для приготовления быстрого ужина. Сначала приготовьте пасту по инструкции на упаковке. Затем на сковороде обжарьте нарезанную курицу и добавьте нарезанные овощи (например, цукини, брокколи, морковь). Поджарьте все вместе до готовности курицы и овощей. Затем смешайте пасту с курицей и овощами. Посолите и поперчите по вкусу. Готово!
-
Тосты с авокадо и яйцом
Это невероятно простой и сытный рецепт. Поджарьте тосты в тостере или на сковороде. Затем разрежьте и разложите по тостам спелый авокадо. Сверху каждого тоста положите яичное яйцо, приправьте солью и перцем. Снова положите тосты в тостер или на сковороду и поджарьте до готовности яйца. После этого тосты с авокадо и яйцом готовы к подаче на стол!
-
Легкий греческий салат
Для приготовления этого салата вам понадобятся свежие овощи: помидоры, огурцы, красный лук и маслины. Нарежьте все овощи на кубики или кольца и положите в большую миску. Добавьте немного оливкового масла, сок лимона, соль и перец по вкусу. Также вы можете добавить немного измельченного сыра фета для большего вкуса. Хорошо перемешайте все ингредиенты и легкий греческий салат готов к подаче!
Выберите любой из этих рецептов и вы получите вкусный ужин всего за 20 минут. Наслаждайтесь приготовлением и ужином!
Быстрые и вкусные рецепты для ужина за 20 минут
Часто после рабочего дня не хочется проводить много времени в кухне, но при этом хочется покушать что-то вкусное и сытное. Мы подобрали для вас три самых лучших рецепта, которые можно приготовить за 20 минут.
1. Куриное филе с овощами в соусе терияки.
Сочное и нежное куриное филе с овощами в соусе терияки — это идеальный вариант для быстрого и вкусного ужина. Просто нарежьте куриное филе и овощи (например, брокколи, морковь, цукини), обжарьте их на сковороде и добавьте соус терияки. Подавайте с рисом или лапшой для максимальной насыщенности.
2. Паста с соусом песто и томатами.
Паста с соусом песто и томатами — это простая и вкусная идея для ужина. Сварите пасту по инструкции на упаковке, а затем перемешайте ее с соусом песто и нарезанными томатами. Посыпьте тертым пармезаном и украсьте свежей зеленью. Подавайте с гренками или салатом для более сбалансированного ужина.
3. Омлет с овощами и сыром.
Омлет с овощами и сыром — это быстрый и полезный вариант ужина. Просто взбейте яйца венчиком, добавьте порезанные овощи (например, помидоры, шпинат, перец) и натертый сыр. Вылейте смесь на разогретую сковороду и готовьте до готовности. Подавайте с тостами или свежим хлебом.
Приятного аппетита!
Рецепт 1: Паста с креветками и чесноком
Ингредиенты:
- 250 гр пасты (спагетти или феттучини);
- 200 гр креветок (очищенных и отварных);
- 4 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- соль и перец по вкусу;
- укроп или петрушка (для украшения).
Приготовление:
- Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности.
- В сковороде разогрейте оливковое масло и добавьте нарезанный чеснок. Обжарьте его до золотистого цвета.
- Добавьте отварные креветки в сковороду и обжарьте их вместе с чесноком примерно 2-3 минуты.
- Одновременно с этим откиньте отваренную пасту на дуршлаг и хорошо промойте под холодной водой.
- Добавьте промытую пасту в сковороду с креветками и чесноком, посолите и поперчите по вкусу.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты в сковороде и готовьте еще 1-2 минуты, чтобы все прогрелось.
- После этого выложите пасту с креветками и чесноком на тарелку и украсьте зеленью (укропом или петрушкой).
- Паста с креветками и чесноком готова! Можно подавать к столу!
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Для приготовления этих быстрых и вкусных блюд вам понадобятся следующие ингредиенты:
1. Мясной салат:
— 200 г куриного или говяжьего филе,
— 2 свежих огурца,
— 2 помидора,
— 100 г сыра,
— 2 яйца,
— зелень,
— майонез,
— соль, перец по вкусу.
2. Спагетти карбонара:
— 300 г спагетти,
— 150 г бекона,
— 2 яйца,
— 50 г тертого сыра пармезан,
— соль, перец по вкусу,
— зелень для подачи.
3. Треска по-деревенски:
— 400 г филе трески,
— 2-3 картофелины,
— 1 луковица,
— 1 морковь,
— 2 зубчика чеснока,
— 200 г помидоров,
— зелень,
— приправы по вкусу (соль, перец, паприка и т.д.),
— масло для жарки.
Приготовление:
1. Вырежьте мясо (курицу, говядину или свинину) на небольшие кусочки. Поставьте сковороду на средний огонь, добавьте немного масла и обжарьте мясо до золотистой корочки.
2. Добавьте в сковороду нарезанный лук. Перемешайте и жарьте вместе с мясом до мягкости.
3. Добавьте измельченные овощи (морковь, болгарский перец, кабачок), перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты.
4. Добавьте приправы (соль, перец, специи по вкусу), перемешайте и продолжайте жарить на среднем огне еще 2 минуты.
5. Добавьте готовый соус: томатный, сливочный или соевый. Перемешайте и, по необходимости, разведите небольшим количеством воды или бульона, чтобы получился сочный соус.
6. Доведите блюдо до кипения, уменьшите огонь и тушите в течение 10-15 минут, пока мясо и овощи полностью не проварятся и не станут мягкими.
7. Украсьте готовое блюдо зеленью (петрушка, укроп) и подавайте горячим.
Рецепт 2: Жареный рис с овощами
Ингредиенты:
- 2 стакана отварного риса
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 сладкий перец
- 100 г замороженного горошка
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец — по вкусу
Инструкции:
- Нарежьте морковь, лук и перец мелкими кубиками.
- В глубокой сковороде нагрейте оливковое масло.
- Добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и перец, и готовьте вместе с луком около 5 минут.
- Добавьте замороженный горошек и соевый соус, и перемешайте.
- Добавьте отварной рис и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
- Готовьте на среднем огне около 5 минут, пока рис не прогреется.
- Приправьте солью и перцем по вкусу.
Жареный рис с овощами готов! Подавайте его горячим. Вы можете добавить каплю соуса Sriracha для придания блюду пикантности. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Рецепт 1:
— Фарш говяжий — 500 г
— Лук репчатый — 1 шт.
— Морковь — 1 шт.
— Перец болгарский — 1 шт.
— Соль — по вкусу
— Перец черный молотый — по вкусу
— Паста томатная — 2 ст. л.
— Масло растительное — для жарки
Рецепт 2:
— Картофель — 4 шт.
— Курица (филе) — 500 г
— Сметана — 200 г
— Сыр твердый — 100 г
— Соль — по вкусу
— Перец черный молотый — по вкусу
— Масло растительное — для жарки
Рецепт 3:
— Рис — 1 стакан
— Куриное филе — 300 г
— Морковь — 1 шт.
— Огурец — 1 шт.
— Горошек зеленый — 100 г
— Соль — по вкусу
— Перец черный молотый — по вкусу
— Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу